健康知识_陕西省西安市老龄事业发展基金会

长寿饮食少“三白”多“三黑”

老人冬补宜食栗

云南白药治冻疮

洗衣要它，去污除臭要它，炒菜做饭要它，降血压更要它！

天然补肾药、安眠药、降脂药、降糖药，你都知道吗？

雾霾天里多吃鲜蔬别晨练

养生先养脚，每天坚持5分钟

老人腿抽筋不一定是缺钙？

这些常见的食物竟是“救急良药”！

老人常揉三穴位，心脏病不找你

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