老年人过年要“忙而有度”

    春节快要到了，中国人都有忙年的习惯。所谓“忙年”就是指春节前的准备工作：备年货。吃、穿、用的，都要备齐。
    很多老年人为了全家人春节的团圆，还是不免要忙忙活活，搞得身心疲惫，耗伤了人体的元气。老年人元气一亏虚，就会疲劳乏力，就会出现很多疾病，或者导致许多的旧病复发：血压本来稳定在一个较为理想的水平，因为劳累升高了，出现头痛眩晕；本来降得较为理想的血糖值又升高了；冠心病心绞痛又出现了，胸闷憋气胸痛背痛；规律跳动的心脏出现了过早的搏动，出现心慌心悸；手足又麻木了，持物无力了，眩晕耳鸣了，脑部供血不足的症状、中风先兆又出现了……这些都是忙年忙过了头，耗上了人体元气所致。
    由此可见，老年人过春节切勿被“忙”字所累，要注意劳逸结合。避免因过度的忙碌导致旧病复发，严重影响身体健康。