老人健康文摘

    一、什么是脑中风？

    用现代的医学术语来讲，剧中所出现的“中风”也就是“脑中风”，是一组以脑部缺血及出血性的损伤症状为主要的临床表现的疾病，又称之为，脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率。
    谈到这里，读者是不是顿时开始眉头紧皱了呢，对！这种病是急发性的，起病快，“脑梗塞”是最常见的死亡原因。
    二、中风的征兆有什么？

    呕吐：呕吐一般都会伴有头痛的症状，其呕吐的特点为喷射状，如遇呕吐物为咖啡色或棕黑色液体，则表示情况角严重。
    眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风常见的症状。
    嘴角流口水：剧中如果仔细看，会发现徐老太太口角斜，流口水的现象，如果家中老人出现这种现象要重视！

    突发的视觉障碍：表现为看不见左或右的物体，或视觉缺损，也可表现为一过性的眼前发黑，或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
    突发性的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清楚，吐词困难，喝水和吞咽的呛咳。

    一侧肢体和面部感觉异常。
    意识障碍：表现为神志模糊不清，互相不应，打呼噜，严重可出现深度昏迷。
    三、什么原因导致中风？
    情志郁怒

    五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。

    饮食不节

    过食肥甘醇酒，脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，引动肝风，夹痰上扰，可致病发，尤以酗酒诱发最烈。
劳累过度

    《素问·生气通天论》说：“阳气者，烦劳则张”，即指人身阳气，若扰动太过，则亢奋不敛。本病也可因操持过度，形神失养，以致阴血暗耗，虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精，也是水亏于下，火旺于上，发病之因。
    气候变化

    本病一年四季均可发生，但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷，寒邪入侵，可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留，则血凝位，凝则脉不通……”。其次早春骤然转暖之时，正值厥阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，也可导致本病发生。

    四、家里中风，抢救的黄金时间及方法？

    1.发现病人中风后，切忌慌乱紧张。应先让病人平卧在床上，并尽快与医院或急救中心联系。

    2.中风可分为出血性中风和缺血性中风，在诊断未明确时，不要用药。因为不同类型的中风用药也不同。

    3.掌握正确搬运病人的方法。

    首先，不要急于从地上把病人扶起，最好2～3人同时把病人平托到床上，头部略抬高，以避免震动。

    其次，松开病人的衣领，如有假牙取出假牙。另外，如果病人出现呕吐，应先将其头部偏向一侧，以免呕吐物堵塞气管;如果病人发生抽搐，可用筷子垫在上下牙之间，以防咬破舌头。

    如果病人出现气急，或咽喉部有痰鸣音，家属可将塑料管插到病人的咽喉部，然后在塑料管的另一端用口吸出痰液。

    4.在送医院前，应尽量少移动患者。

    转送病人时要用担架抬。如果是抬病人上楼梯，应让病人的头部处于高位，脚部处于低位，这样可以减少脑部充血。在送病人去医院的途中，家属需用双手托住患者的头部，以避免头部震动。

    5.对昏迷较深、呼吸不规则的危重病人，可先请医生到家里治疗，待病情稳定后再送往医院。

    6.缺血性中风的病人大多数神志清醒。此时应让病人静卧，同时做一些肢体按摩，这样可以促进血液循环。

    及时治疗诱发病

    可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等应及早治疗；高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
    重视中风的先兆征象

    留意头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中风现象。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。

    消除中风的诱因

    如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。

    饮食结构合理

    以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。

    户外活动注意

    应逐步适应环境温度，室内空调温度不宜过高，避免从较高温度的环境突然转移到温度较低的室外（特别是老年人），外出注意保暖。有过中风史的患者还要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低头系鞋带等动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等。

    饮食营养

    病人的病情轻重，有无并发症，能否正常饮食，消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素，提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段，为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议，纠正营养不足或营养失调，促进恢复和防止复发。