乐享百年

    “咳咳咳，咳咳咳”，办公室里此起彼伏的咳嗽声几乎快变成“交响乐”了。一不小心将“咳嗽”招惹上身，不仅白天影响工作，而且晚上还严重影响睡眠。

    别看咳嗽好像是个其貌不扬的小病，想要快速治好却没那么简单。为了治好咳嗽，你是否有过尝试了很多药物却不见效果的经历呢？中医专家告诉我们，出现这种情况，多半是因为大家不知道，咳嗽是分种类的。只有对症下药，才能药到病除。如果我们能及时作出正确的判断，有时候只需对症下“汤”就能治疗咳嗽。

　　 1、巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤
　　适应症：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
　　
　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

　　２、巧治伤风咳嗽——芫荽汤　
　　适应症：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
　　
　　材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克

    做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

　　3、巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸

　　适应症：适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

　　材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
　　做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

　　４、巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸

　　适应症：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

　　材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
　　做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

　　５、 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥

　　适应症：适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克

　　做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。