天天与我们一起参加活动的老于，虽然身患大病，但依然乐观向上。有时候，我们甚至忘记他有病。老于说：“在被病痛困扰以致精神涣散之时，总会不由得想起作家史铁生的话：‘我的职业是生病，业余写一点东西。’”
    人上了年纪，多多少少都会生病。生老病死是自然规律，无法抗拒，但可以调整心态，不能因为困扰无法解脱，疼痛无法消除，就抹杀一切快乐的存在。聪明的人不会让困苦和幸福各行其道，更多的智者会允许它们并存。就如史铁生在《病隙碎笔》中写道的那样：“其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加上一个‘更’字。”在一重又一重的病痛叠加中，史铁生选择的是坦然、坚强地面对，于是他把人划作三种境界，即肉身的自我、精神的自我和灵魂的自我。也就是说，当肉身健康不再时，他追求的是精神的超脱和灵魂的高尚。
    很多老年朋友生病以后就觉得自己不幸福，其实没有这方面的幸福，还有那方面的幸福，没有大块的幸福，还有微小的幸福。微幸福每时每刻都在发生，生活就是由这些微小的部分组成的。要健康长寿，就要善于从这些微小的幸福里去感受。
    都市里存在着一个非常特殊的族群，叫做“向日葵族”，是指那些善于发现生活中微小幸福、像向日葵一样总是朝向太阳的人。老年朋友也能够成为“向日葵族”的一员，不以幸福微小而不为，“给点儿阳光就灿烂”，生活就可以充满快乐。（陈永江）