老北京流传了几百年的《九九养生歌》

2015-12-23 10:07 来源:本站

快乐老人报

    冬至过后,也意味着“数九”已经开始。

    “数九”又称“冬九九”,古人认为,从冬至日算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,天气就变暖和了。

    民间广为流传的“九九消寒歌”,俗称“九九歌”,生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况,同时也表述了农事活动的一些规律。

    我国地域广阔,各地“九九歌”不尽相同;但归结起来,大同小异,这里有三种不同的版本较为通行,分别是通俗版、华北版和江南版。

 

通俗版《九九歌》

一九二九不出手
三九四九冰上走
五九六九,阳坡看柳
七九河开,八九雁来
九九加一九,耕牛遍地走。

 


华北版《九九歌》

一九二九泻水不流;
三九四九破冰石臼;
五九四十五,飞禽当空舞;
六九五十四,篱笆出嫩刺;
七九六十三,出门把衣袒;
八九七十二,黄狗躺阴地;
九九八十一,犁牛一齐出。

 


江南版《九九歌》

一九二九相见弗出手;
三九二十七,篱头吹筚篥;
四九三十六,夜晚如鹭宿;
五九四十五,太阳开门户;

六九五十四,贫儿争意气;
七九六十三,布袖担头担;
八九七十二,猫儿寻阳地;
九九八十一,犁耙一齐出。


    冬至过后,数九开始。数九寒天,最重要的就是防寒保暖,希望这三首《九九歌》能陪你温暖过寒冬,健康无烦恼!

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