随着物质生活水平的不断提高，家庭“文化养老”问题愈发显得重要。怎样实现“家庭文化养老”，我觉得要有“四件宝”，励志强身又健脑。
      电脑。当今社会，“电脑入户”已成为潮流和时尚。我退休之后，女儿怕我寂寞，专门为我买了一台电脑，并从网上下载了许多游戏软件。起初，我只是打打游戏，其他功能基本闲置。后来逐渐学会了网上阅读、打字、编程、查询资料、网购等。现在，电脑成了我生活中离不开的伴侣，它对丰富知识、陶冶情操、排忧解闷、扩大人际交往、养生益寿都有很大作用。
      书橱。有人认为已进入“电子阅读”时代，家中没有必要再设置书橱了。但我认为家中藏有一定数量的图书还是很有必要的。退休之初，我和老伴卖掉了原有的旧房子，在离女儿家不远处买了一套不太大的“养老房”。搬新家的时候，一度考虑新房空间小，想把家中原有的大书柜和千余册图书统统卖掉。后实在割舍不下，就卖掉了大书柜，又买了个小点的新书柜。为方便阅读和查询，我按照政治、经济、军事、科技、法律、文学、养生等内容将藏书分门别类进行了“建档立案”，保留了精华，同时又陆续购进了部分新书。“书读百遍，其义自见”。小小书房，书香飘溢，令人神清气爽，心醉神迷。
      书桌。由于房间不太宽敞，我家书桌是由餐桌替代的。我学习、读写都是在餐桌上完成的，笔墨纸砚常常摆满了桌面。有时爷孙同桌作业，其乐无比。总之，有一张书桌，不论是看书学习，还是写字学画，都方便多了。
      报刊。退休之后，除了单位给订的《健康文摘报》，我还自费订了《参考消息》《中国老年报》《新消息报》《中国钓鱼》《旅行家》等报刊。通过每天阅读报刊，使我对国内外大事了如指掌，视野开阔，知识激增，理想笃定，精神生活非常富有。
      诚然，由于每位退休老人的兴趣爱好和原先所从事的职业不同，文化养老“硬件”建设也不必完全相同，但读书学习、文化养生是基本契合点。
      （胡生明）