退休之后，我和老伴儿就笑呵呵地融入到老年伙伴儿中。当我们俩友好善意地走到哪里笑到哪里时，发现哪哪都阳光灿烂充满温暖。是笑拉近了我们和周围人的距离，是笑让我们彼此的友情更加紧密。我们友好地、热情地分享别人的成功、幸福，也把我们的开心事、高兴事拿出来和别人一起分享。正如常人所言，快乐是可以传染的，每每这个时候，老伙伴儿都无比高兴。
      笑，可以化解矛盾，驱散阴霾。生活中，往往因为一个开怀大笑，就平衡了心理，驱走了不快，就会把“阴多晴少”的日子变得阳光灿烂起来。对那些儿女不在身边的“老来伴”而言，更要创造机会逗对方笑。可以一起做家务、一起出门买菜；也可以特意联手制作完成一件小玩艺儿；还可以一起翻阅年轻时的老照片，回忆那时的美好时光，在快乐与欢笑中，所有的不快和劳累都会一扫而光。
      你对生活笑，健康必然会追着你跑。老年朋友们，让我们都笑着面对生活吧，健健康康活过一百年！（陈玉霞）