人上了岁数，总是会怕这怕那的。如害怕疾病，害怕孤单，如果处理不好，还会影响老年人的身心健康，所以做儿女的一定要关注老年人的心理，帮老年人解决“五个最怕”。
　　　怕封闭 老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调。如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游，那么老人就会身心愉悦，减少疾病的发生。
　　　怕赋闲 人年轻时总希望像老年人那样衣食无忧，不用再劳作。但真正老来闲下来就会发现，精神无以寄托，每天打不起精神。所以，老了更应该有点事做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些，减少抑郁症的发生。
　　　怕孤单 老人最怕没人陪。但如今的年轻人都在外边打拼，很少有时间陪陪父母。这时老人应走出来，多参加一些集体活动，多结交一些朋友，找几个能说心里话的人，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。
　　　怕变故 老年人年龄越大，心理承受能力越小，哪怕是小小的失意也足以让老人茶饭不思。一旦遇有变故，家人要给予老年人更多的关注和开解。
　　　怕疾病 人老体弱，一些疾病常会侵袭老年人的身体，令其心理变得越发脆弱，对生活失去信心。这样的老人，必要时应看心理医生，进行心理疏导，帮助其保持乐观的情绪，战胜疾病。
     （编辑：沈婕）