学会把烦恼赶走
2014-05-08 10:36 来源:本站
阿姨六十多岁的人,穿着打扮却很“潮”。同住一楼的姐妹开张阿姨玩笑,说张阿姨是个“老妖精”。张阿姨非但不生气,反而还哈哈大笑:“我这样有什么不好?别看我六十多岁了,可我有一颗年轻的心。”
张阿姨的确过得很开心,每天哼着歌儿出门,唱着歌儿回家,遇着熟人一阵“嘻嘻哈哈”,进屋便跳“锅边舞”,把日子过得“叮叮当当”响,好不舒心。
有人好奇地问:“您为什么每天总是这么开心呢,难道生活中就没有让您感到烦心的事儿呀?”“有哇,怎么没有?我又不是神仙,怎么没有烦心事儿呢?但是那些烦心事儿被我赶走了。”
张阿姨是怎么赶走烦恼的呢?
首先要学会忘记,把生活中那些不快之事统统忘掉。忘掉不快之事最好的办法,就是多想想生活中那些美好的事情。比如说回忆当初的恋爱情景呀,第一次收到的生日礼物呀,孩子考上大学等等。说到谈恋爱的时候,张阿姨情不自禁地大笑了起来。
其次,做人不能斤斤计较,心胸要开阔,人生苦短,何必去计较那么多,如果每日都觉得别人都与自己过不去,你就会处处碰壁。
再则,要学会找乐,做一个有情趣的人。生活中有很多乐趣。比如上网和朋友聊聊天,听听音乐;和家人一起出门散散步,晒晒太阳;陪孙子打打羽毛球;带小狗出门遛遛,给花浇浇水;到湖边骑骑自行车,吹吹风。张阿姨还说:“人啦,还要与时俱进,要学会欣赏和接受新鲜事物,否则就会被飞奔向前的时代巨轮抛弃,成为时代的弃儿。”
原来,张阿姨就是这样赶走烦恼的。
的确,一个人要想快乐幸福地生活,就得把烦恼赶走。失意时不可灰心丧气,失败时不可垂头丧气,痛苦时不可一蹶不振,失去时不可轻言放弃。要学会在不同的环境条件下生活,无论处在什么样的环境和状态下,都能够坦然面对。
(编辑:张琳)