人人都会老，老了要退休。退休也如同人的生老病死一样，是自然规律，谁也无法规避或超越。退休后的生活，没有统一模式，因各人的具体情况不同，生活内容也就有差异。依我观察，退休生活也是人生中的一道坎。顺顺当当跨过这道坎，晚年生活会过得有滋味；磕磕绊绊跨过这道坎，晚年生活就会有烦恼。顺利跨过这道坎的方法就是，退休生活顺着过。
    顺着家庭生活过。退休后，人人都会面临更密切的家庭生活。家里上有年迈父母长辈要孝敬，下有儿女孙辈要提携，料理日常家务，买菜烧煮，带领孙辈，接送孙辈上下学。孝敬年老父母长辈，切莫在退休后马虎潦草失去耐心，这不只是宣扬孝道，更主要是为儿孙们树立榜样。儿女的生存压力大，退休后适当为儿女分担家务，做些后勤保障工作，为他们减少点后顾之忧。
    顺着健康生活过。退休后，时间不受他人支配，全由自己安排，但不能因此而玩乐无度伤身，不能烟酒无度害体，更不能贪舒懒惰，应热爱生活，勤劳做事。多走路，少乘车；多喝天然水，少喝饮料；多吃天然绿色有机食物，少吃重油高脂食品；多吃自煮菜肴，少进餐馆；少蜗居家里，多走向大自然，增强对生活的信心和对生命的期望；走向社会接触人群、结交朋友，爱家人、做善事、助他人。人生有限，让我们去珍惜、去充实。
    顺着人生轨迹过。退休了，内心要恬淡，不张扬往昔岁月荣耀，不炫耀曾经拥有的权势，不追怀往日荣宠，不计较过去恩怨，不贪恋身外财物、名利。人生之有往，让我们懂得该放弃时则放弃，摆脱烦恼才是福。
    退休生活顺着过，就能达到清清白白退休，健健康康生活，快快乐乐享受。（朱雪坤）