柔力球运动是近年来兴起的体育运动，这项运动兼容了东西方文化，它将东方和谐自然的养身之道与西方竞技体育相结合，取长补短，既有西方体育运动的激烈对抗，又融合了东方太极的神韵，是一项老少皆宜、健体强身的运动，深受人们的喜爱，尤其是老年人。
      庆华老年体协柔力球队2005年组建，从组建初期的十多人发展到现在已有百十号人，她们酷爱这项运动，练起来很来劲，尤其是一些骨干队员，她们每个动作、每个细节都要认真苦练，有些动作难度极大，她们从电视、电脑上自学，学会了又辅导大家，他们一遍又一遍反复苦练，“夏练三伏”、“冬练三九”从不间断。这支柔力球队自2008年开始多次参加省、市柔力球比赛，多次获得金奖。今年她们又参加了陕西省第三届老年人体育健身大会，这次大会群英荟萃，她们不畏强劲对手，充分展示了她们的风采，赢得了评委的称赞，分获这个项目的两项优胜奖。
      这支柔力球队真棒，她们是一支特别能战斗，朝气蓬勃的庆华老年体协柔力球队！ (庆华社区：吴东辉）