关于举办“第二套健身球操”培训班的通知

各区、县老年体协、各企事业单位离退休办、乡镇、社区老年健身球操爱好者：
为了搞好2014年西安市第二届老年人体育健身大会健身球操项目比赛，进一步推动我市老年人健身球操项目的蓬勃开展，西安市老年体协将举办第二套健身球操培训班。
第二套健身球操在体现以操为主，操舞结合的基础上加入了现代舞、排舞、秧歌等舞蹈元素，从而使舞蹈动作体操化，体操动作进一步艺术化，整套动作更具观赏性和艺术性。全套动作节奏适宜，快慢有致，运动量适中，动作完成起来自然流畅、舒适到位。本套路用了新潮的“嗨歌”作为伴奏曲，使动作时尚新颖、活力四射、别具一格。它既适合大多数人的运动水平，还有与时俱进的新颖动作，是一套精彩的新套路。
这套健身球操由国家级教练员、裁判员叶玲美老师创编并亲自教课。这套球操可做为第二届老健会自选套路。
需要道具：健身球（请自备或现场购买）。
培训班时间：2014年4月22日—25日早8:30—11：30。
培训班地点：和平门外西仪综合服务处俱乐部二楼舞厅。（安西街100号。）
培训班费用：每人40元。（含教学碟一张、文字资料一份。）音乐请培训人员自带u盘，我们为大家拷贝。
报名时间及方法：4月18日前网上或电话报名。开班时收取报名费。
联系人： 赵老师
电话: 87805904
QQ: 2380821491
网址：laoniantixiexa@163.com


西安市老年人体育协会
201.3.10