西安市爱心护理院联系名册

互助养老 爱心循环——西安市碑林区第三爱心护理院推行养老时间银行效果好

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退休后多为自己活

年轻时忙工作，中年时忙家庭，好不容易退休了还要带孙子。这是很多老人辛苦一生的写照。美国“关爱网”近日刊文建议，去日苦多来日渐少的退休老人应学会多为自己活。有关世界长寿地区的研究发现，对老人而言，朋友可能比家庭更重要，退休老人也要建立自己的朋友圈。

互补式养老 空巢不空心

空巢独居老人行动不便，没人照顾，孤独空虚怎么办？大学生刚毕业工资较低，租房住比较吃力，如何解决？在湖北武汉江汉区民族街老年人服务中心，一份“爱心房客协议”让这两个问题同时解决。

长寿取决于这9大特征！

​研究发现，人的握力会随身体的各项机能衰老而减弱，因此，握力反映了一个人长寿还是短命。

长寿图

回首往事，这一生你最后悔什么？

​二十弱冠，三十而立，四十为惑，五十知天命，六十花甲，七十古来稀，八十耄耋；当而立感叹弱冠，当不惑感叹而立，我们总会在人生进入下一阶段时回味自己的过去，做了什么，经历了什么，收获了什么，失去了什么······回首往事，你一生最后悔的是什么？

2017年最美养生日历

一年十二个月，不同季节有不同的养生方法，每个月份的养生也有不同的侧重点。今天，为大家整理了一份的“2017年养生日历”。 朋友们，赶紧根据这个“养生日历”拟定一份2017年保健计划吧！

中国老人带孙10集，总结的太妙了，深有体会！

退休以后带孙孙，一早到晚情感深，买菜洗衣搞卫生，起早睡晚干不完，回来还得看脸色 ，难啊难，贱啊贱，

莫生气（最新版）

头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；